• 西溪龙舟赛 越来越多的娃娃军加入 2019-02-17
  • 前5月新能源汽车延续高速增长态势 销量增141.6% 2019-02-17
  • 【北京达世行世纪车型报价】北京达世行世纪4S店车型价格 2019-02-07
  • 野象“夜游”普洱市区 无人机护送返回森林 2019-02-07
  • 这下就真的更加坐实你的老蚕了,所有网友都是见证!想赖都赖不掉了。 2019-01-20
  • 两位幼童被瓜子花生卡喉 十堰市人民医院多学科协作成功取出 2019-01-18
  • 光明日报:非遗传承关键要吸引年轻人 2019-01-18
  • 今年江西千万元公益金买服务 受益者将更广泛 2019-01-07
  • 这样的银行就应该倒闭 2019-01-07
  • 药酒-热门标签-华商生活 2019-01-05
  • G7峰会:美国与关键盟友之间开启“嘴仗”模式 2018-12-30
  • 一样的端午 不一样的记忆:在校园中品悟传统文化教育变迁 2018-12-29
  • 靳东神预测世界杯:两个星期前预测英格兰21突尼斯 2018-12-29
  • 鲜琦:感恩父亲节,永远难忘父亲这首歌(1) 2018-12-19
  • 人民日报为人民,70年办报不容易,办报人付出了心血和汗水,记录了中国的发展过程,祝愿办得越来越好! 2018-12-19
  • 河南22选5尾号走势图  >  攻略  >  国内旅游攻略  >  西藏攻略  >  想登珠穆朗玛峰,需要准备什么?

    今日推荐

    河南22选5和值走势图:想登珠穆朗玛峰,需要准备什么?

    更新时间:2018-11-14 小编: 0 87
    珠穆朗玛峰(珠峰)是喜马拉雅山脉的主峰,是世界海拔最高的山峰,位于中国与尼泊尔边境线上,它的北部在西藏日喀则定日县境内,南部在尼泊尔境内,而顶峰位于中国境内,是世界最高峰。

    河南22选5尾号走势图 www.zwdp.net 藏语“job-mo glang-ma rib(珠穆朗玛)”就是“大地之母”的意思。藏语“Jo-mo(珠穆)”是女神的之意,“glang-ma(朗玛)”应该理解成母象(在藏语里,gland-ma有两种意思:高山柳和母象)。


    如何才能登珠峰?据登山专家介绍,必须具备两个条件:一是拥有一定的经济能力;二是要有一定的身体素质。

    业余登山,即使只是满足最基本的条件,也至少需要20万元人民币。

    要知道,由于天气等诸多因素,因此并不能保证每次花了钱就一定能登顶成功,也就是说有可能几十万元钱就打了水漂。因此,对业余登山者而言,必须具备一定的经济基础。



    其次是身体素质的训练。如果你患有哮喘、心脏病、高血压等疾病,那最好不要参加登山活动。试想一下,如果你背负20公斤走一个小时的路都坚持不下来,那怎么登山?要知道那些登山的必需装备可都不轻。而且在高原地带负重前行,必须需要过硬的身体素质。


    如果你拥有一定的经济基础,而且身体还可以,那你就可以进入下一步了:为登珠峰作准备。不要以为这很轻松,这个过程需要3-4年的时间。


    准备过程分三步。

    第一步,是低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习,在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来,这个阶段可以在一年内完成。

    第二步,开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前,最好有2-3次的高海拔登山经历。根据循序渐进的法则,健康人可以从6000米山峰为起点,然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年,一般需要2-3年。

    第三步,珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间,全身心投入珠峰攀登的准备,应该足够——但要记?。罕匦胧侨硇耐度?,特别是体能的训练和储备。

    ?

    人和人之间的连接越多,情谊就越长久,珠峰连接了世界上所有和8848有缘的人们。

    温馨提醒:

    一、现在拉萨到珠峰全程柏油路,但是限速,可以在拉萨报团过去。

    二、边防证必须要有,可以在户籍所在地办理,也可以在拉萨或日喀则凭身份证委托旅行社办理。

    三、早晚温差大,带上加厚冲锋衣,眼镜也需要,有时候下雪,搞个雪盲可就不好玩了。

     

    国内路线
    从拉萨乘车沿中尼公路经羊湖、江孜、日喀则、协格尔、绒布寺、珠峰、尼木县、曲水县、拉萨,总计670公里,行程两天,然后再经帕卓区沿简易公路南下,行车110公里后就到珠峰北麓,海拔5145米的绒布冰川末端——绒布寺。

    食宿
    珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺往南2公里的珠峰大本营帐篷区,进珠峰之前条件比较好的地方就是珠峰宾馆、上海珠峰花园酒店、白坝宾馆,位于新定日。

    文章来源:   //www.txizang.com/yj_details-h1582.html

    相关线路推荐

    发表评论

    提交 验证码:
    阳光价格 同类产品,保证低价
    阳光行程 品质护航,透明公开
    阳光服务 专属客服,快速响应
    救援保障 途中意外,保证援助
  • 西溪龙舟赛 越来越多的娃娃军加入 2019-02-17
  • 前5月新能源汽车延续高速增长态势 销量增141.6% 2019-02-17
  • 【北京达世行世纪车型报价】北京达世行世纪4S店车型价格 2019-02-07
  • 野象“夜游”普洱市区 无人机护送返回森林 2019-02-07
  • 这下就真的更加坐实你的老蚕了,所有网友都是见证!想赖都赖不掉了。 2019-01-20
  • 两位幼童被瓜子花生卡喉 十堰市人民医院多学科协作成功取出 2019-01-18
  • 光明日报:非遗传承关键要吸引年轻人 2019-01-18
  • 今年江西千万元公益金买服务 受益者将更广泛 2019-01-07
  • 这样的银行就应该倒闭 2019-01-07
  • 药酒-热门标签-华商生活 2019-01-05
  • G7峰会:美国与关键盟友之间开启“嘴仗”模式 2018-12-30
  • 一样的端午 不一样的记忆:在校园中品悟传统文化教育变迁 2018-12-29
  • 靳东神预测世界杯:两个星期前预测英格兰21突尼斯 2018-12-29
  • 鲜琦:感恩父亲节,永远难忘父亲这首歌(1) 2018-12-19
  • 人民日报为人民,70年办报不容易,办报人付出了心血和汗水,记录了中国的发展过程,祝愿办得越来越好! 2018-12-19